Morgenstund hat Gold im Mund - unser Motto am Dienstagmorgen!
Bewegung bringt Lebensfreude für den ganzen Tag und fördert erst noch deine Gesundheit. Schau doch mal unverbindlich vorbei!
Ort | Turnhalle Schüpfen |
Datum |
Jeden Dienstag, ausser während den Schulferien |
Zeit | 7.45 - 8.45 Uhr |
Leitung |
Erika Nussbaumer, Kreuzweg 5a, Schüpfen Erwachsenensportleiterin ESA, zertifizierte Pilates Instruktorin |
Mitbringen | Bequeme Kleidung, Antirutschsocken oder Innenturnschuhe |
Kosten |
Ungefähr Fr. 6.00 pro Woche Der Gesamtbetrag wird Ende September einkassiert |
Leitung |
Laufend in der Turnhalle oder an Elisabeth Kammermann, Bernstrasse 8, 3054 Schüpfen. Telefon 031 879 33 17 |
Einzigartige, nährende Pflege für jedes Alter - für Frau und Mann
Ort | Heidi Inäbnit, Höheweg 4, Schüpfen |
Datum | Dienstag, 17. September 2019 |
Zeit | 09.00 - 11.00 Uhr |
Auskunft | Heidi Inäbnit |
Mitbringen | Bequeme Kleidung |
Teilnehmerzahl | 2 - 10 Personen (Männer sind willkommen) |
Kosten |
Fr. 5.00 (Nichtmitglieder Fr. 10.00) |
Anmeldung | Bis 3. September an Andrea Spring, Schüpberg 138, Schüpfen, 031 879 11 75 oder familie.spring (at) bluewin.ch |
Einfaches Printverfahren mit Laserkopien
Ort |
Atelier Zwischenhalt, Schwanden 49, Schüpfen |
Datum |
Dienstag, 10. September oder Dienstag, 8. Oktober 2019 |
Zeit | 18.30 - 21.30 Uhr |
Leitung | Ursula Remund |
Mitbringen
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Eigene Schürze, viele Ideen, Neugierde, Freude am Werkeln Eigene Laserkopien oder Fotos, die im Atelier kopiert werden können. Bei Schriften für Schriftbilder Kopie spiegeln, da diese seitenverkehrt transferiert wird. |
Teilnehmerzahl | Bis 9 Personen |
Kosten |
Fr. 50.00 + Materialkosten, inkl. Kaffee und Getränke (Nichtmitglieder Fr. 55.00) |
Anmeldung |
Bis 6. September oder 4. Oktober an Ursula Remund, Schwanden 49, Schüpfen, 079 373 30 51 oder urem (at) gmx.ch, www.atelier-zwischenhalt.com |
Jassfreunde jeden Alters sind herzlich willkommen
Ort |
Altersheim Schüpfen |
Datum |
Ab Montag, 7. Oktober jede zweite Woche bis Ende April 2020 |
Zeit |
14.00 - 16.30 Uhr |
Auskunft |
Margrit Leiser, Leiernstrasse 23, 3054 Schüpfen Telefon 031 872 07 72 |
Mitbringen | Freude am gemeinsamen Spiel |
Teilnehmerzahl | Alle sind herzlich willkommen! |
Kosten | Keine Kosten (auch für Nichtmitglieder kostenlos) |
Anmeldung | Keine Anmeldung erforderlich |
Einzigartige, nährende Pflege für jedes Alter - für Frau und Mann
Ort | Heidi Inäbnit, Höheweg 4, Schüpfen |
Datum |
Dienstag, 22. Oktober 2019 |
Zeit | 19.30 - 21.30 Uhr |
Auskunft | Heidi Inäbnit |
Mitbringen | Bequeme Kleidung |
Teilnehmerzahl | 2 - 10 Personen (Männer sind willkommen) |
Kosten |
Fr. 5.00 (Nichtmitglieder Fr. 10.00) |
Anmeldung | Bis 8. Oktober an Andrea Spring, Schüpberg 138, Schüpfen, 031 879 11 75 oder familie.spring (at) bluewin.ch |
Natürliche Heilmethoden wie Homöopathie oder die Behandlung mit Bachblütentropfen und Mineralsalzen hilft auch den Tieren. Heidi Garo, anerkannte Naturheilärztin hält einen spannenden und informativen Vortrag zu diesem Thema. Anschliessend Diskussionsrunde.
Ort | Kirchgemeindehaus Hofmatt, grosser Saal, Schüpfen |
Datum |
Donnerstag, 24. Oktober 2019 |
Zeit | 19.30 - ca. 22.00 Uhr |
Leitung |
Heidi Garo, Bäuerin und Naturheilärztin, Tschugg www.garohof.ch/naturheilpraxis |
Teilnehmerzahl | Unbeschränkt |
Kosten |
Fr. 35.00 (Nichtmitglieder Fr. 40.00) |
Anmeldung |
Bis 12. Oktober an Kathrin Balli, Allenwil 301, Schüpfen 079 522 48 10 oder k.balli (at) bluewin.ch |
"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke" Sebastian Kneipp
Einführung in den Ursprung des Ayurweda, in die drei Doshas (Konstitutionsformen) des Körpers und in die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche (die wichtigsten Regeln für eine achtsame Ernährung, die Gewürze und Kräuter und ihre Bedeutung für den Körper) mit anschliessendem ayurwedischem Buffet.
Ort |
SANASU, Mühleweg 6, Schüpfen |
Datum |
Samstag, 26. Oktober 2019 |
Zeit | 17.00 - 22.00 Uhr |
Leitung | Suzana Gironde |
Teilnehmerzahl |
6 - 8 Personen |
Kosten |
Fr. 70.00 inkl. Verpflegung, Wasser und Tee
(Nichtmitglieder Fr. 75.00) die Teilnehmenden erhalten eine ausführliche Dokumentation |
Anmeldung |
Bis 12. Oktober an Barbara Dardel, Mingerstrasse 7, Schüpfen, 031 872 19 89 oder barbara.dardel (at) bluewin.ch |
Ein Highlight in jedem Garten. Die Pusteblume bewegt sich sanft im Wind und die vielen Perlen schimmern im Licht. Länge total 1.5 m, Durchmesser ca 33
cm.
Ort | Kirchgemeindehaus Hofmatt, Schüpfen |
Datum |
Samstag, 26. Oktober 2019 |
Zeit | 09.00 - 14.00 Uhr |
Leitung | Patricia Frieden |
Mitbringen |
Spitzzange, Schere, altes Küchenhandtuch, enge Gartenhanschuhe |
Teilnehmerzahl | 8 - 10 Personen |
Kosten |
Fr. 105.00 (Nichtmitglieder Fr. 110.00) |
Anmeldung |
Bis 12. Oktober an Kathrin Balli, Allenwil 301, Schüpfen |
Für die einen ist Rost eine Katastrophe, für die anderen kann es nicht genug rostig sein. Sie stellen sich extra rostige Teile auf den Tisch, in den Garten oder wo auch immer... Aber mit Rost lässt sich auch malen. In diesem Fall entstehen Rostbilder mit Acryl.
Ort | Atelier Zwischenhalt, Schwanden 49, Schüpfen |
Datum |
Freitag, 22. November und Samstag, 23. November 2019 |
Zeit |
Freitag, 18.30 - 22.00 Uhr Samstag, 09.00 - 14.00 Uhr |
Leitung | Ursula Remund |
Mitbringen | Eigene Schürze, viele Ideen, Lust am Werkeln, Neugierde (es braucht keine gestalterischen Vorkenntnisse) |
Teilnehmerzahl | Bis 9 Personen |
Kosten |
Fr. 95.00 + Material ca. Fr. 30.00, inkl. Getränke, (Nichtmitglieder Fr. 100.00) |
Anmeldung |
Bis 14. Oktober an Ursula Remund, Atelier Zwischenhalt, Schwanden 49, Schüpfen, 079 373 30 51 oder urem (at) gmx.ch, www.atelier-zwischenhalt.ch |
Lass dich von den Tee- und Gewürzdürften inspirieren und erfahre mehr über die Herkunft und Herstellung der verschiedenen Mischungen.
Dieser Kurs ist bereits augebucht!
Ort | La Cucina, Lyssstrasse 5, Schüpfen |
Datum |
Donnerstag, 16. Januar 2020 |
Zeit | 18.00 Uhr bis zum gemütlichen Ausklang |
Leitung | Herr Vögeli, La Cucina, Schüpfen |
Teilnehmerzahl | Bis 15 Personen |
Kosten |
Fr. 10.00 (Nichtmitglieder Fr. 15.00) |
Anmeldung |
Bis 29. Dezember an Andrea Baumgartner, Höheweg 27, Schüpfen, 031 872 02 80 oder anni-baumgartner (at) bluewin.ch |
Die gelernte Drogistin aus Bundkofen wird über die älteste Nutz- und Zierpflanze erzählen und über ihre Anwendung im Alltag.
Ort | Atelier Zwischenhalt, Schwanden 49, Schüpfen |
Datum |
Donnerstag, 23. Januar 2020 |
Zeit | 19.30 Uhr |
Leitung | Andrea Schmied |
Teilnehmerzahl | Bis 20 Personen |
Kosten |
Fr. 10.00 (Nichtmitglieder Fr. 15.00) |
Anmeldung |
Bis 16. Januar an Micheline Wälchli, Bundkofenstrasse 2, Schüpfen, 076 320 82 52 oder info (at) bloom-ketten.ch |
Genug von Wintergemüse? Der Frühling steht vor der Tür, mit seinen neuen und frischen Gerüchen. Spargel einmal anders und noch Vieles mehr...
Ort | Daniela Mathys, Schlattweg 9, 3054 Schüpfen |
Datum |
Donnerstag, 26. März 2020 |
Zeit | 18.00 - ca. 22.00 Uhr |
Leitung | Daniela Mathys " Chez Mathys" - Catering mit Herz |
Mitbringen | Kochschürze |
Teilnehmerzahl | 6 - 10 Personen |
Kosten |
Fr. 80.00 (Nichtmitglieder Fr. 85.00) inklusive Apero- getränk, Wein, Wasser und Kaffee. Die Rezepte werden am Abend abgegeben. |
Anmeldung |
Bis 19. März an Daniela Mathys, Schlattweg 9, Schüpfen, 079 305 86 73 oder daniela (at) chez-mathys.ch |
Treffpunkt | Landi Parkplatz, Schüpfen |
Datum |
Samstag, 16. Mai oder Verschiebedatum 23. Mai |
Zeit |
13.00 - 18.00 Uhr |
Leitung | Rosmarie Neuenschwander |
Mitbringen |
Gute Laune, Freude an der Natur, bequemes Schuhwerk. Wer will, nimmt etwas zum Bräteln mit. |
Teilnehmerzahl | Unbegrenzt, Kinder sind in Begleitung Erwachsener willkommen. |
Kosten |
Fr. 2.00 |
Anmeldung | Bis 16. April an Rosmarie Neuenschwander, Lysshübeliweg 6, Schüpfen, 079 824 98 74 oder r_neuen (at) bluewin.ch |
Hier findet ihr unser aktuelles Kursprogramm zum Ausdrucken:
Haben Sie Fragen zu einem der Kurse oder brauchen ergänzende Informationen zum Kursinhalt, dann gibt Ihnen die jeweils für die Anmeldung verantwortliche Person gerne weiter Auskunft.